Институтка Александра Кретова
-
- Общество и культура
-
Институ́тка — это подкаст про женский бизнес и духовный путь. Каждый эпизод — это разговор с успешной женщиной, которая работает над своим делом и над собой. Она относится к своему бизнесу или карьере как к части духовного пути, делает большие дела, рефлексирует и делится с нами тем, что осознала в процессе. В том числе практическими знаниями в своей области, а также личными практиками, приемами и инструментами, которые помогают ей решаться, справляться и не останавливаться. Но оставаться при этом женщиной — подругой, дочерью, женой и мамой.
Автор: Александра Кретова — предприниматель, продакт-менеджер и креативный продюсер // @alexkretova
Новости и анонсы в телеграм-канале: https://t.me/the_institytka
Сотрудничество и реклама: institytka.podcast@gmail.com
-
Екатерина Положенцева: «Творчески проявиться можно даже в нефтеперерабатывающей компании»
Лист предзаписи на интенсив по созданию подкастов от Александры Кретовой: https://forms.yandex.ru/cloud/65fd2ec673cee72d31e7adaf
Катя Положенцева, креативный маркетолог Яндекса и основательница галереи молодых художников OilOily, которой в этом году исполняется 10 лет о том:
зачем уходить в найм, когда у тебя есть бизнес;
как совмещать работу в корпорации и свои проекты;
как попасть в Яндекс без «сильного» резюме;
зачем компании нанимают предпринимателей;
почему крупные бренды продолжают коллаборировать с художниками;
как написать классный пресс-релиз и найти первых клиентов;
как применять интуицию в бизнесе и «качать» ее через работу с бессознательным.
Откликнуться на вакансию Junior SMM - https://possible-canid-b65.notion.site/Junior-SMM-for-af73b3a1bbf34e9ba9c201f25b4ba5a2
Поддержкой и благодарностью от вас будут оценки и отзывы в Apple Podcasts, сердечки в Яндекс.Музыке и отметки в социальных сетях. Каждый ваш отзыв и лайк увеличивает шанс того, что выпуск услышат те, кому сейчас это нужно. А если вам не хватает картинки, ищите видеоверсию разговора с Аней и другими героинями на Youtube. Ссылку добавили в описание.
Слушать подкаст Иллюзион: https://music.yandex.ru/album/29471435
Youtube-канал Институтки: www.youtube.com/@Institytka/videos
Телеграм-канал подкаста: t.me/the_institytka
Instagram подкаста: www.instagram.com/the_institytka/
Instagram Александры Кретовой: www.instagram.com/alexkretova/
Instagram Кати Положенцевой: www.instagram.com/katococo
Сотрудничество и реклама: institytka.podcast@gmail.com
*Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ
Бесплатная вводная часть курса Яндекс Практикума «Интернет-маркетолог» поможет разобраться в основах профессии и попробовать примерить её на себя: https://clck.ru/39aaTg
Маркировка: Реклама АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса» ИНН 7704282033 Erid LjN8K8UCK -
Мария Никитина: «Модели и врачи ценятся в Корее одинаково»
«Работа с друзьями ускоряет процесс в три раза». Героиня этого выпуска, Мария Никитина, врач, создательница боксов действенной корейской косметики 82box переехала в Корею с мужем 10 лет назад, работала моделью, а после открыла свое дело и вырастила блог почти до полумиллиона подписчиков. В этом выпуске Маша рассказывает, как практики медитации и осознанности помогли ей построить успешный бизнес, пережить потерю отца, сохранить отношения внутри команды, найти себя в эмиграции и не отчаяться, когда долго не получалось забеременеть. А еще объясняет, как с точки зрения науки мы выбираем друзей, почему молодым мамам так сложно медитировать и как ее изменила поездка в Бутан.
Бесплатная вводная часть курса Яндекс Практикума https://clck.ru/39aZz9
Лист предзаписи на курс Speak & Easy Podcast: https://clck.ru/39kpXM
Поддержкой и благодарностью от вас будут оценки и отзывы в Apple Podcasts, сердечки в Яндекс.Музыке и отметки в социальных сетях. Каждый ваш отзыв и лайк увеличивает шанс того, что выпуск услышат те, кому сейчас это нужно. А если вам не хватает картинки, ищите видеоверсию разговора с Аней и другими героинями на Youtube канале Институтка.
Youtube-канал Институтки: www.youtube.com/@Institytka/videos
Телеграм-канал Александры: t.me/the_institytka
Instagram подкаста: www.instagram.com/the_institytka/
Instagram Александры Кретовой: www.instagram.com/alexkretova/
Instagram Марии Никитиной: www.instagram.com/nikitina_mg
Сотрудничество и реклама: institytka.podcast@gmail.com
*Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ
Маркировка: Реклама АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса» ИНН 7704282033 Erid LjN8K8UCK -
Анна Янчевская: «Культура — это то, как ты живешь каждый день»
«Понимание своего культурного кода делает тебя большой». Героиня этого выпуска, Анна Янчевская, основатель и партнер сетей Чихо и Охотка, культурный предприниматель, мама, преподаватель и создатель иммерсивных опытов. Как выгорание помогло ей прийти к своей аутентичности? Что на самом деле нужно людям, приходящим в ресторан во времена кризиса смыслов? Зачем искать культурный код и как строить бренд, к которому захочется иметь причастность? Аня советует книги, помогающие развить мышление, и дает упражнения, которые помогли ей лучше узнать себя и соединить в своей деятельности то, что нравится и то, что приносит деньги. Поддержкой и благодарностью от вас будут оценки и отзывы в Apple Podcasts, сердечки в Яндекс.Музыке и отметки в социальных сетях. Каждый ваш отзыв и лайк увеличивает шанс того, что выпуск услышат те, кому сейчас это нужно. А если вам не хватает картинки, ищите видеоверсию разговора с Аней и другими героинями на Youtube. Ссылку добавили в описание.
Лист предзаписи на интенсив по созданию подкастов от Александры Кретовой: https://forms.yandex.ru/cloud/65fd2ec673cee72d31e7adaf/
Телеграм-канал подкаста: https://t.me/the_institytka
Instagram подкаста: https://www.instagram.com/the_institytka/
Instagram Александры Кретовой: https://www.instagram.com/alexkretova/
Instagram Анны Янчевской: https://www.instagram.com/yanchevskaya_anna/
Youtube-канал Институтки: https://www.youtube.com/@Institytka/videos
Сотрудничество и реклама: institytka.podcast@gmail.com
*Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ
Бесплатный курс по созданию презентаций от Яндекс Практикума: https://clck.ru/39ajKS
Маркировка: Реклама АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса» ИНН 7704282033 Erid LjN8K8UCK
Книги, которые советует Аня для развития мышления:
«Метафизика памяти», Валерий Губин
«Работа любви», Григорий Померанц и Зинаида Миркина
«Эстетика классического текста», Марина Михайлова
«Тысячеликий герой», Джозеф Кэмпбелл -
Анна Куликович: «Астрология помогла мне сепарироваться от родителей»
«Самое сложное — сделать прогноз, не программируя». Героиня этого выпуска, Анна Куликович родилась и выросла в семье медиамагнатов, но совершенно не представляла, чем хочет заниматься. Узнать это ей помог разбор натальной карты. Теперь Аня сама астролог и основатель школы классической западной астрологии, среди ее клиентов бизнесмены, популярные блогеры и политики. Как становятся астрологами и чем отличаются адекватные астрологи от шарлатанов? Как разбор натальной карты родителей помогает сепарироваться от них? Почему не сбываются астропрогнозы и как выбираются даты запусков и принятия законопроектов? Все, что вы давно хотели понять об астрологии — в этом выпуске. Поддержкой и благодарностью от вас будут оценки и отзывы в Apple Podcasts, сердечки в Яндекс.Музыке и отметки в социальных сетях. Каждый ваш отзыв и лайк увеличивает шанс того, что выпуск услышат те, кому сейчас это нужно.
Приобрести чай Institу́tka x Thérapie можно по ссылке: https://clck.ru/39SdJx
Бесплатный тест на профориентацию от экспертов Практикума и методистов МГУ займет 30 минут поможет определиться с выбором профессии в IT: https://clck.ru/39RwUK
Подробнее о навыках, которые можно прокачать на курсах по маркетингу в Яндекс Практикуме: https://clck.ru/39Rwnp
Маркировка: Реклама АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса» ИНН 7704282033 Erid LjN8K8UCK
Телеграм-канал подкаста: https://t.me/the_institytka
Instagram подкаста: https://www.instagram.com/the_institytka/
Instagram Александры Кретовой: https://www.instagram.com/alexkretova/
Instagram Анны Куликович: https://www.instagram.com/kulikovichanna/
Сотрудничество и реклама: institytka.podcast@gmail.com
*Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ -
Надя Божкова: «У меня для себя есть все вторые шансы мира»
«Бренд-менеджер охраняет рамки и границы бренда». Героиня этого выпуска, Надя Божкова (Белкис), открывала магазины 12storeez в Москве и Петербурге, запускала новые линейки и партнерство с Farfetch. Получив правильное приглашение, она вступила в новую роль — маркетинг директора брендов VIVA LA VIKA и CHOUX. С какими страхами она столкнулась на этом пути? Как строить карьеру в моде с нуля? Как понять,чем ты должен заниматься, а что должен делегировать? Что ждет «отличниц» в терапии? Почему Надя не ищет романтических отношений, выбирает путь дисциплины, дает себе вторые шансы и ждет правильных приглашений?
Курс Яндекс Практикума «Бренд-менеджер» и бесплатная вводная часть курса Яндекс Практикума «Бренд-менеджер» и подробности обучения: https://clck.ru/39FRep
Маркировка: Реклама АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса» ИНН 7704282033 Erid LjN8K8UCK
Поддержкой и благодарностью от вас будут оценки и отзывы в Apple Podcasts, сердечки в Яндекс.Музыке и отметки в социальных сетях. Каждый ваш отзыв и лайк увеличивает шанс того, что выпуск услышат те, кому сейчас это нужно.
Телеграм-канал подкаста: https://t.me/the_institytka
Instagram подкаста: https://www.instagram.com/the_institytka/
Instagram Александры Кретовой: https://www.instagram.com/alexkretova/
Instagram Нади Божковой: https://www.instagram.com/nadya_belkys/
Сотрудничество и реклама: institytka.podcast@gmail.com
*Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ -
Катя Кейльман: «Раз в год я пишу список своих страхов»
«Умение нанимать — ключевой навык любого предпринимателя и фаундера». Героиня этого выпуска, Катя Кейльман, ментор руководителей, специалист по стратегическому маркетингу и продюсер. Покинув пост директора Центрального парка в Екатеринбурге, она стала консультировать руководителей креативных команд, придумала и реализовала маркетинговую стратегию для фотоателье UU и спродюсировала показ для модного дома Ushatava. Катя рассказывает, почему не обязательно иметь свой бизнес, чтобы консультировать других. В каких случаях стоит отправляться к ментору, а не к психологу или коучу? Как собрать команду, которая будет работать даже без тебя? Что на самом деле стоит за страхом делегировать и увеличивать масштаб своей деятельности?
Поддержкой и благодарностью от вас будут оценки и отзывы в Apple Podcasts, сердечки в Яндекс.Музыке и отметки в социальных сетях. Каждый ваш отзыв и лайк увеличивает шанс того, что выпуск услышат те, кому сейчас это нужно.
Курсы по маркетингу и менеджменту от Яндекс Практикум: https://u.to/bExrIA
Маркировка: Реклама АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса» ИНН 7704282033
Erid LjN8K8UCK
Специалисты сервиса Zigmund Online помогут подобрать психотерапевта конкретно под ваши требования и организуют первую сессию в удобное для вас время. С ними сотрудничают более тысячи психологов с не менее чем с трехлетним опытом работы. На первой сессии вы сможете познакомиться со специалистом, обсудить или сформулировать свой запрос и получить ответы на все вопросы о процессе терапии, которые вас тревожат.
Скидка на первую сессию с психологом по промокоду INSTITYTKA: https://u.to/dUtrIA
Маркировка: Реклама ООО «Зигмунд Онлайн» ИНН 7714447735
Erid 2VfnxxFmA2c
Телеграм-канал подкаста: https://t.me/the_institytka
Instagram подкаста: https://www.instagram.com/the_institytka/
Instagram Александры Кретовой: https://www.instagram.com/alexkretova/
Instagram Кати Кейльман: https://www.instagram.com/keylman/
Сотрудничество и реклама: institytka.podcast@gmail.com
*Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ
Customer Reviews
Замечательный подкаст
Какие интересные гостьи и вдохновляющие истории! Отдельное спасибо Александре, за грамотные вопросы гостьям, умение вести беседу непринужденно о сложном - умница. Проекту успехов, продолжайте!
👍
Отличный подкаст! 👍🫶
Адэль
Огромное спасибо за выпуск с Адэль Мифтаховой. Было бы супер услышать ее отношение сейчас , спустя 4 года.