Apprends à mieux respirer et contrôler ta respiration pour gérer ton stress et améliorer ta santé !
Je partage des conseils simples et aussi des pratiques avancées issus de ma pratique de la RESPIRATION et du yoga. Le but : t'aider à profiter des bienfaits de la respiration contrôlée. J'ai déjà 10 ans d'expérience en accompagnement en cours collectif et individuel dans la pratique de la respiration (pranayama), la mobilité du corps et la concentration mentale. Joins-toi à la Révolution de la Respiration !
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RÉSERVE UNE SÉANCE INDIVIDUELLE DE 2H OU 1H
Vous voulez améliorer votre respiration. Vous ne savez pas par où commencer ? Je vous invite à me contacter en cliquant sur le bouton whatsapp. Vous m'expliquez votre besoin et on en parle. Soit on part sur une séance de 2H pour vous donner les bons conseils de base. Soit on s'engage dans un accompagnement de quelques séances de 1h durant lequel je vous donne des missions des programmes à suivre entre chaque séance pour votre progression. Les programmes sont entièrement adaptés à votre condition et vos objectifs. Contactez-moi c'est plus simple pour en parler :)
MES TARIFS EN SÉANCE INDIVIDUELLE ET ACCOMPAGNEMENT
Le tarif d'une séance de 2h est de 100€. Le tarif d'une séance d'une heure est de 50€ dans le cadre d'un accompagnement de quelques séances. Le mieux c'est d'en parler. Contacte-moi.
- Sinon commence avec une petite pratique en ligne. Une séance de coaching pour améliorer ta relaxation dans la pratique de respiration (c'est la base).25€
- Viens sur mon site. Des études, des articles plus long. Prends le temps de découvrir plus sur la respiration. Viens lire mes articles
