" أعراض الحمل في الأسبوع الأول " هي أعراض الحيض. لأنك في الواقع لست حامل! في هذه الأيام القليلة ، ستشعر بأعراض يمكن أن تستمر لمدة 3 إلى 7 أيام. من الصعب للغاية تحديد الوقت الدقيق لتكوين الجنين في الرحم. لذلك ، يحسب الأطباء تاريخ بداية الحمل من بداية الدورة الشهرية الأخيرة. أنت تحملين حتى قبل أن تعرفين ذلك!
ماذا يحدث داخل الرحم خلال الأسبوع الأول من الحمل؟
ومع ذلك ، فأنت لست حاملًا حقًا في هذه المرحلة. يقوم جسمك في الواقع بإطلاق بقايا الطبقات الداخلية للرحم. ثم يتم تشكيل طبقة جديدة في الرحم بحيث إذا كانت هناك فرصة للتخصيب ، يمكن للبويضة الاحتفاظ بها.
بويضات الإنسان هي أكبر الخلايا في جسم الإنسان. حجم البيضة أصغر بقليل من حبة الفلفل الأسود. بين اليوم 10 و 19 ، أو اليوم 14 قبل الفترة التالية ، يطلق جسمك بيضة واحدة (وفي حالات نادرة بيضتان). تُخصب البويضة بعد 12 إلى 24 ساعة من إطلاقها. الجنس مفيد حتى قبل إطلاق البويضة لأن الحيوانات المنوية يمكن أن تعيش في جسمك لمدة تصل إلى 6 أيام.
في الأسبوع الأول بعد الإخصاب ، لا تظهر أعراض الحمل على الفور. في الواقع ، العديد من النساء يتغيبن عن الدورة الشهرية وتظهر عليهن الأعراض. تتضمن بعض العلامات المبكرة للحمل في الأسابيع الأولى بعد الإخصاب ، ألم الثدي أو الرقة ، والغثيان في الأسبوع الأول من الحمل ، والشعور بالكدمات والتعب. يمكنك أيضًا استخدام Bibi Check لتشخيص الحمل . تستخدم بعض النساء أيضًا اختبارات الحمل Vitex .
ما هي أعراض الأسبوع الأول من الحمل؟
أعراض الحمل في الأسبوع الأول بعد الإخصاب
سيكون لديك دورة شهرية. كما هو الحال دائمًا مزيج من بطانة الرحم (بطانة الرحم) والدم الحقيقي. التغيرات الهرمونية التي تحفز دورتك الشهرية تحفز الدماغ على إنتاج هرموني LH و FSH. هذان الهرمونان مهمان في المساعدة على الحمل.
النزيف المهبلي: في الأسبوع الأول من الحمل ، ينهار جدار الرحم. ولكن نظرًا لحدوث الحمل ، فقد يكون لديك نزيف دموي بدلًا من النزيف الكامل المنتظم الذي تعرضت له أثناء الدورة الشهرية.
آلام أسفل الظهر والمغص: الحموضة المعوية وآلام الظهر شائعة في الأيام الأولى من الحمل. ينقبض الرحم نتيجة استئصال الطبقات الداخلية للرحم. هذا يسبب ألمًا في ظهرك وبطنك.
الانتفاخ: تمامًا مثل الانتفاخ الذي تشعرين به خلال دورتك الشهرية ، سيكون لديك انتفاخ مماثل خلال هذه الفترة. يحدث هذا الانتفاخ بسبب التقلبات في الهرمونات.
الإفرازات: في الأسبوع الأول من الحمل ، تكون الإفرازات لزجة ولزجة.
تقلبات المزاج: التغيرات الهرمونية الحادة يمكن أن تهيج عواطفك وتقلبات مزاجك.
الصداع: تشكو العديد من النساء من الصداع النصفي الناتج عن الدورة الشهرية. يمكن أن يؤدي استخدام المسكنات وتمارين الاسترخاء إلى تقليل الصداع والقضاء عليه.
حب الشباب أو البثور: حتى لو لم يكن لديك حب الشباب في شبابك ، فقد تعانين منه في الأيام الأولى من الحمل. كل هذه يمكن أن تكون علامات على نجاح الإخصاب .
ما هي أعراض الحمل في الأسبوع الأول؟
الموجات فوق الصوتية في الأسبوع الأول من الحمل
معظم النساء لا يخضعن لفحص الموجات فوق الصوتية في الأسبوع الأول من الحمل ! لأنهم لا يعرفون حتى أنهم حوامل. لكن النساء اللواتي حاولن الحمل لفترة طويلة ربما خضعن للموجات فوق الصوتية في الأسبوع الأول. في هذا الوقت ، يتم إجراء الموجات فوق الصوتية للتحقق من الأورام الليفية والمبايض وسماكة بطانة الرحم. لا توجد صورة للجنين بالموجات فوق الصوتية في الأسبوع الأول والثاني من الحمل . بالإضافة إلى ذلك ، لا يوجد إجهاض في الأسبوع الأول من الحمل . لأن الجنين لم يتشكل بعد ويريد الإجهاض!
أعراض الحمل في الأسبوع الأول بعد الإخصاب
ماذا نأكل في الأسبوع الأول من الحمل؟
بمجرد ملاحظة أعراض الحمل في الأسبوع الأول وإدراكها ، يجب عليك استخدام حمض الفوليك كل يوم. بالطبع ، تناول حمض الفوليك ضروري للنساء اللواتي خططن بالفعل للحمل. يجب أن تبدأ في تناوله قبل الحمل بثلاثة إلى ستة أشهر وتستمر حتى الأيام الأخيرة من الحمل.
يقلل استهلاك حمض الفوليك من مخاطر الألياف العصبية الجنينية بنسبة تصل إلى 70٪. كما أنه ضروري للحماية من السنسنة المشقوقة. الجرعة اليومية من حمض الفوليك عادة ما تكون 4 ملغ أو 400 ميكروغرام. ولكن في بعض الحالات ، وفقًا لتشخيص الطبيب ، يتم أيضًا وصف جرعة 5 مجم. بالإضافة إلى حمض الفوليك ، فإن الكالسيوم والحديد وفيتامين ب 12 ضروريان إذا لزم الأمر.
لامتصاص هذه المكملات بشكل أفضل ، يوصى باستخدامها مع العصائر الطبيعية ، وخاصة العصائر الحامضة قليلاً (مثل عصير البرتقال أو عصير الرمان الطبيعي). في حالة عدم توفر العصائر ، تناولها مع الفواكه (البرتقال ، الرمان ، الكيوي).
بالإضافة إلى ما يجب فعله وما لا يجب فعله في التغذية ، تحتاج إلى التخلي عن العادات غير الصحية في حياتك اليومية. عادات مثل التدخين وشرب الكحوليات والإفراط في تناول الكافيين. أيضًا ، إذا كنت تتناول دواء بدون وصفة طبية ، فتوقف عن تناوله.
حددي موعدًا مع مستشارك ، آنا ، لمناقشة مخاطر الأمراض الوراثية والمخاطر البيئية التي قد تهدد حملك . خاصة إذا كان حملك مفاجئًا وغير مخطط له. قد تحتاج إلى القيام ببعض التجارب!